Профилактика рака, первые его признаки и проявления

Профилактика рака, первые его признаки и проявления

В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей возраста 25-35 лет. К сожалению, невозможно полностью защитить себя и своих близких от этой болезни, но существует эффективная профилактика рака, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму.

Причины заболевания раком

Истинная причина возникновения злокачественных опухолей не установлена, однако есть факторы, действительно увеличивающие его риск. К ним относятся:

— Особенности организма отдельных людей, а именно генетические особенности, наличие приобретенных и наследственных заболеваний, нарушения гормонального фона. Все эти факторы могут способствовать развитию рака. Как правило, они связаны с врожденными и индивидуальными особенностями организма каждого человека, поэтому необходимости профилактики онкологических заболеваний в данном случае возникает только после их обнаружения.

— Возраст. Чаще раком болеют люди в возрасте 40-75 лет. Начиная с 30-35 до 75 лет показатели заболеваемости возрастают в каждой возрастной группе примерно в два раза по сравнению с предыдущей.

— Доказанными причинами считаются курение, употребление алкоголя, жареные, острые и копченые продукты, источники радиоактивного излучения, канцерогенные вещества, климатические особенности, национальные традиции питания и быта.

Профилактика заболевания раком

Современная медицина различает следующие виды активной профилактики рака: первичную, вторичную.

Цель первичной профилактики заключается в предотвращении канцерогенеза — процесса появления опухоли. В ходе профилактики необходимо остановить контакт с канцерогенами. Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание.

Вторичная профилатика включает обнаружение и борьбу с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактику и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактическое КТ легких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты).

Как предупредить рак самостоятельно?

Основными простыми действиями по профилактике рака являются:

• регулярная физическая активность и предупреждение ожирения;
• отказ от курения;
• уменьшение потребления алкогольных напитков;
• ограничение в потреблении копченой и острой пищи;
• питание в профилактике рака также играет существенную роль. Употребляйте больше овощей и фруктов с большим содержанием витамина С (киви, цитрусовые), каротина (помидоры, редька, морковь), а также капусту, чеснок, цельные зерна злаковых культур;
• регулярные осмотры у врача-гинеколога.

Большинство злокачественных опухолей на первой стадии никак себя не проявляют, поэтому проходят незаметно, человек продолжает считать себя здоровым. Между тем, общие симптомы рака, если обратить на них внимание, начинают появляться:

1. Головная боль, головокружение, беспричинные, правда, на первых порах они непостоянны, поэтому больной не придает им особого значения.
2. Эпизодическое повышение температуры тела, которое снимается жаропонижающими и народными средствами заставляет человека успокаиваться в отношении серьезной патологии.
3. Недомогание, слабость, снижение трудоспособности, апатия или раздражительность – все эти признаки могут быть первыми проявления рака, а могут быть и результатом других патологических процессов, но доброкачественных и вполне излечимых.
4. Похудание без диет и оснований, просто так теряется 5 кг в месяц. Это очень значимый ранний признак, но к сожалению, тоже не для всех опухолей.
5. Изменение цвета кожных покровов.
6. Увеличение лимфоузлов на стороне поражения.
7. Изменение лабораторных показателей: анемия, повышение СОЭ при нормальном уровне лейкоцитов, увеличение концентрации онкомаркеров.
8. Боли. В большинстве случаев болевой синдром появляется ближе к IV стадии злокачественного процесса, однако такие органы, как желудок, яички, кости все же могут предупредить несколько раньше, поэтому их можно отнести к первичным симптомам рака данных локализаций.

Таким образом, очевидно, что общие симптомы рака в большинстве случаев являются признаками общего нездоровья организма и свойственны многим патологическим состояниям, поэтому для самодиагностики, которую многие пациенты так любят , наверное, нелишним будет познакомить их со специфическими проявлениями самых распространенных онкологических заболеваний.

Онкогинекология

Рак тела и шейки матки, некоторые опухоли яичников и других органов женской половой сферы нередко дают ранние признаки:

• Выделение (слизистые, гнойные, иногда кровянистые), нередко усиливающиеся после физического напряжения, акта дефекации, полового сношения, которые раздражают слизистую и вызывают зуд;
• Нарушения менструального цикла, обильные месячные, кровянистые выделения в середине цикла (скудные или обильные, постоянные или периодические). Кровотечения в климактерическом периоде – настораживающий признак.

Рак легкого

Симптомы и признаки рака легкого скрываются под многими «масками»:

1. Начальный период характеризуется отсутствием проявлений, что не дает распознать болезнь на этой стадии;
2. Доклинический период также бессимптомный, однако на этом этапе появляется очень важный показатель, который относят к ранним признакам рака легкого – опухоль удается обнаружить с помощью рентгенологических методов;
3. Период клинических проявлений уже имеет отличительные черты, указывающие на онкологическое заболевание.

Признаками рака могут быть:

1. Частые ОРВИ, повторяющиеся эпизоды гриппозной инфекции, непреходящий бронхит и пневмония, периодическое повышение температуры, слабость и недомогание;
2. Кашель – может отсутствовать или появляться редко в начале болезни, надсадным становится по мере развития процесса;
3. Кровохарканье – очень серьёзный признак, в большинстве случаев появление прожилок крови в мокроте свидетельствует о запущенной форме рака;
4. Одышка с нарастанием дискомфорта, тахикардией и болями в грудной клетке нередко имитирует стенокардию, хотя соответствует IV стадии развития опухоли;
5. Затрудение акта глотания и прохождения пищевых масс через пищевод маскируется под симптомы опухоли пищевода.

Рак молочной железы

Признаки рака молочной железы, тоже к сожалению свидетельствуют о запущенной стадии болезни:

1. Плотное безболезненное образование – случайная находка, когда другие симптомы отсутствуют;
2. Выделения из соска;
3. Втягивание соска;
4. Изменение цвета кожи и появление симптома «лимонной корки»;
5. Дискомфорт в подмышечных впадинах;
6. Увеличение лимфатических узлов на стороне поражения.

Желудочно-кишечный тракт

При локализации онкологического процесса в органах желудочно-кишечного тракта ранними признаками можно считать:

1. Нарушение пищеварения (тошнота, рвота, дискомфорт, поносы и запоры);
2. Похудение (рак желудка и поджелудочной железы), однако для начального периода опухоли кишечника этот симптом не характерен;
3. Трудности при глотании (рак пищевода, гортани);
4. Появление крови в кале, который приобретает «цвет кофейной гущи».

Предраковые состояния

Многие слышали о таких заболеваниях, которые называют предраковыми, то есть, самого злокачественного процесса ещё нет, но многие признаки уже указывают на возможность его развития. В связи с этим различают фоновые и факультативные предопухолевые изменения. Чаще всего подобные переходы из доброкачественных процессов в злокачественные отмечаются в отношении рака молочной железы, шейки матки, слизистых и кожи.

Об угрожающей или облигатной неоплазии (предрак) говорят в случае заболеваний, которые при отсутствие лечения так или иначе, но в рак трансформируются, хотя неизвестно, когда это может случится: через месяц или через несколько лет. Пациенты, не желающие лечиться, должны понять, что предрак можно считать начальной стадией онкологического процесса, поэтому неинвазивная опухоль (in situ) должна быть радикально ликвидирована. Это дает надежду на полное выздоровление.

Как посадить болезнь в горшок, чтобы избавиться от нее

Здравствуйте, друзья! С древности известны магические ритуалы, помогающие избавиться от болезней, укрепить здоровье, наладить работу внутренних систем и органов.

Одним простым и действенным обрядом является перенос недуга на растение. Чтобы исцелиться, достаточно посадить болезнь в горшок – бросить в землю семечко и дождаться, когда оно прорастет. Ритуал сопровождается рядом правил, которые нельзя нарушать.

В далеком прошлом магические действия, направленные на исцеление, совершали знахари и ведьмы, целители и шаманы. Однако, зная специфику обряда, провести его самостоятельно несложно. Перенос заболевания на растение делается строго во время убывающей Луны. Семена подбираются, исходя из специфики болезни.

После проведения обряда надо следить за растением очень внимательно. Его рекомендуется ежедневно поливать, используя воду, которая была в контакте с больным человеком. Нельзя допускать гибели ростка в горшке. Это сулит серьезные последствия, вплоть до резкого прогрессирования заболевания или смерти больного.

Еще одно правило, которое обязательно учитывается, гласит: высаживать в почву можно только семена, зерна, косточки, луковицы. Нельзя использовать для магического обряда саженцы, уже проросшую рассаду, корни, черенки.

История техники

Доподлинно неизвестно, где зародился волшебный ритуал. В одних источниках говорится, что нетрадиционный метод лечения применяется в тибетской медицине. По иной информации следует, что идея посадить болезнь в горшок появилась еще у индейских племен.

Обряд, во время которого целитель заговаривал растение, был известен у древних славян. Во многих народных преданиях упоминается, что к необычной технике лечения прибегали шаманы.

Основывается ритуал на идее, что болезнь тесно связана с энергетическим полем человека. Недуг берет свое начало на ментальном уровне, затем лишь поражая физическое тело. Потому лечить только органы или ткани – неправильно. Исцеление должно начинаться с очищения энергетического поля.

Техника переноса заболевания на растение, посаженное в цветочный горшок, предполагает определенный уровень самовнушения. Это уже психологический аспект, который способен повлиять на человека и помочь ему восстановиться. Магический метод сопровождается визуализацией, заклинанием, которое приравнивается к позитивной установке.

Болезни и растения

Нельзя хватать первые попавшиеся под руку луковицы или косточки. Ошибка при выборе растения повлечет за собой последствия: обряд не даст желанного результата или вызовет дополнительные проблемы со здоровьем.

Выбор семян зависит от специфики состояния. Осуществлять его можно несколькими разными способами:

1. опираясь на связь растений с планетами и болезнями;
2. основываясь на знаке Зодиака заболевшего человека;
3. учитывая личные ассоциации и рацион питания.

Если требуется быстро избавиться от нескольких патологий или один недуг сопровождается множеством выраженных симптомов, то под каждую проблему подбирается свое семечко. Высаживать семена необходимо в разные горшки, но в один день.

Покровительствующие планеты

Солнце имеет власть над омелой, оливой, чистотелом, лавром, шафраном. Планета связана с недугами: диабет, разные инфекционные болезни, заболевания сердца, инсульт, ожоги и обморожения, заболевания кожных покровов, осложнения после операций и травм.

Меркурий главенствует над маргаритками, клевером, валерианой и анисом. Он воздействует на сосуды, головной мозг, психику, нервную систему. Планета также связана с заиканием, проблемами с деснами и зубами, угревой сыпью, аллергией, чесоткой.

Растения Марса: лук, редис, табак, чеснок, перец и алоэ.

Недуги: заболевания пищеварительной системы, отит, мигрень, геморрой, болезни органов дыхания, грипп, простуда.

Юпитер покровительствует фиалке, розе, мяте, кунжуту, васильку. Связанные заболевания: ангина, болезни глаз, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, проблемы с желудочно-кишечным трактом и с сердечно-сосудистой системой.

Луна влияет на астры, камелию, морковь, дурман. Ее недуги: эпилепсия, лунатизм, шизофрения, гнойные раны, болезни суставов, костей, мышц.

Растения Венеры: вербена, щавель, брусника, незабудка, плющ. С планетой связаны болезни мочеполовой системы, репродуктивной системы.

Сатурн покровительствует таким растениям, как ревень, анютины глазки, флоксы, укроп. Он влияет на заболевания кожи и онкологические патологии.

Знаки Зодиака

• Овен: любые первоцветы, гранат.
• Телец: фиалка, бобовые, морковь, персик.
• Близнецы: кукуруза, горох, свекла.
• Рак: белые цветы, дыня, огурец, виноград.
• Лев: апельсины и лимоны, ноготки, подсолнухи.
• Дева: петрушка, груша, мышиный горошек, плющ.
• Весы: хризантемы, ананас, анис, перец.
• Скорпион: пряности и специи, колючие или ядовитые растения, чернослив, лук.
• Стрелец: гладиолусы, финики, лимоны.
• Козерог: ячмень, брусника, айва.
• Водолей: соя, репа, разные зерновые культуры.
• Рыбы: ирисы, лотос, лилии.

Ассоциации

Подбирать семечко, которое, взойдя, принесет потрясающий результат, рекомендуется с учетом личных ассоциаций. Стоит спросить больного (или задать вопрос самому себе): на что похоже состояние, которое не дает чувствовать себя хорошо. Надо постараться представить болезнь и попробовать отыскать среди растений и цветов наиболее подходящий вариант.

Подбор с помощью ассоциаций и личных предпочтений оказывает дополнительное положительное влияние на самочувствие. Это психологический прием, основанный на визуализации и отделении заболевания от себя. Такая практика применяется в психосоматике: человека просят представить недуг, убрать его за пределы тела и оборвать с ним связь.

Пример: болезнь сопровождается повышенной температурой, сильным потоотделением, тогда рекомендуется остановить выбор на перце, апельсинах. Подойдут также экзотические цветы и деревца, привыкшие расти в жарком климате. Горчица и мелкие цветы актуальны для тех, кому хочется избавиться сразу от нескольких хронических недугов.

Рацион питания

Овощи, ягоды, травы, фрукты, регулярно присутствующие в меню больного человека, способны вылечить разные заболевания. Выбор стоит осуществлять, соотнося его вновь с личными ассоциациями.

Если болезнь связана с глазами, для исцеления подойдет лук. При новообразованиях, наростах, опухолях лучше использовать бобовые культуры или авокадо. Когда недуг сопровождается неприятным запахом от тела или изо рта, «вытравить» его помогут специи и пряности. Помидоры излечат болезни крови, огурцы – заболевания почек, мочеполовой системы.

Как посадить болезнь в горшок

Для обряда потребуются:

1. любая емкость: горшок, стаканчик, чашка, миска;
2. выбранное семечко или смесь из семян;
3. подходящая чистая земля, лучше без добавления удобрений;
4. выделения из тела больного: гной, слюна, кровь, моча, слезы, пот, сопли.

• Гной – воспаления, раны, язвы, инфекции.
• Слюна – патологии мозга, сердца, сосудов, болезни десен, зубов, слизистых оболочек, пищеварительного тракта.
• Кровь – кровотечения, женские недуги, заболевания репродуктивной системы, проблемы с иммунитетом, костями, внутренними органами.
• Моча – мочеполовая система.
• Слезы – глазные болезни, неврозы.
• Пот – паразиты, недуги, вызванные загрязнением организма, интоксикацией.
• Сопли – вирусы.

Магический ритуал не зависит от времени суток, он связан лишь с лунным циклом. Если провести его в период не убывающей Луны, самочувствие станет ухудшаться, возможны осложнения.

Вода для полива предварительно заряжается негативной энергией, которую несет болезнь. Если требуется вылечить зубы или десны, человек должен прополоскать рот. Если цель – избавление от мигрени, водой моется голова или омывается лицо. Когда проблема засела внутри тела, то больному рекомендуется принять ванну или облить себя с ног до головы.

Техника проведения обряда

Во время магической процедуры важно быть «в моменте»: не отвлекаться, не думать о постороннем, не прерывать начатый обряд и действительно верить, что все манипуляции совершаются не зря. Заранее лучше подготовить заговор и определиться с визуализацией.

В подходящую емкость насыпать земли. Смешать ее с выделениями. Аккуратно посадить зернышко в почву. Закрыть глаза и представить, как болезнь постепенно растворяется, исчезает, как захворавший человек обретает новые силы и прекрасное самочувствие.

Для усиления эффекта заговорить на исцеление можно не только горшок с семечком, но и воду. Универсального текста заговора не существует, составить его придется самостоятельно. В нем надо упомянуть имя того, на кого направлено магическое воздействие, болезнь, от которой требуется избавиться, название цветка или растения.

Пример заговора: «Прошу, (название растения), забери себе (болезнь), избавь от хвори, от дурного самочувствия (имя человека). Помоги исцелиться, окрепнуть, набраться новых жизненных сил. Подари крепкое здоровье. С благодарностью и с уважением. Лишь только прорастет семечко, уйдет прочь хворь. Да будет так».

За один день болезненное состояние не раствориться без следа. Для этого потребуется минимум неделя с момента, как посадили болезнь в горшок. В это время к высаженному семечку необходимо относиться с почтением, любовью, теплотой. Поливать вовремя, выносить на солнце и свежий воздух.

Завершение ритуала

Финальный штрих в обряде – уничтожение проклюнувшегося ростка. Как это сделать правильно? Едва появилась первая зелень, росточек аккуратно выкапывается из земли, стоит постараться не повредить молодые корешки.

Утилизируется «зараженное» растение одним из способов:

1. с помощью огня;
2. с использованием проточной или болотной воды.

Сжигается росток в том случае, если в почву добавлялись кровь либо гной. Завершать ритуал лучше вне дома, где-либо на природе. Пепел развеять или закопать.

В остальных случаях росток бросается в воду реки, ручья или топится в болоте. Болотная вода наделена дополнительной силой, ее нередко используют для обрядов, призванных избавить человека от недугов и неблагоприятного самочувствия.

Ритуальная земля не подходит для дальнейшего использования, ее лучше выбросить. В горшок рекомендуется посадить семена цветка (растения), который ранее был выбран для проведения магического обряда на исцеление.

В этом случае проросшие ростки уничтожать нет необходимости. Пусть растут, крепнут и цветут. Это будет некой платой и данью уважения природе за помощь в лечении.

Благодарим вас за прочтение статьи. Поделитесь ею в социальных сетях, быть может кто-то из ваших друзей давно искал волшебный способ избавления от болезней. Не забывайте подписываться на обновления сайта. Верьте искренне в то, что вы делаете, будьте здоровы и до новой скорой встречи!

Судороги в ногах

Судороги в ногах являются непроизвольными сокращениями мышц. Они достаточно болезненные, мешают полноценно двигаться человеку. Спазмы бывают разными по интенсивности. Такой симптом может появляться, независимо от пола или возрастной категории. Судороги пальцев ног или ног полностью не рассматривают в качестве отдельной патологии, это дополнительный симптом определенного заболевания. Что делать, если сводит ноги судорогой, будет зависеть от того, какой диагноз поставит врач.

О судорогах в ногах

Когда сводит ноги судорогой, это часто сопровождается неприятными, болезненными ощущениями, сильным дискомфортом, невозможностью пошевелить конечностью. Чаще с таким явлением сталкиваются люди преклонного возраста, беременные, профессиональные спортсмены.

Для этого явления характерный сильный мышечный спазм. Ткани становятся очень упругими и плотными на ощупь. Этот спазм может распространяться на всю конечность, на ступню, бедренные мышцы. Но чаще спазмы возникают в икроножных мышцах. Если такой симптом возникает регулярно, сопровождается болезненностью, негативно влияет на качество жизни, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причины судорог в ногах и провести своевременное лечение.

Причины

Спазмы в мышцах ног могут быть спровоцированы повышенной активностью коры головного мозга. Также такое случается, если ухудшается нервная проводимость волокон, если уменьшается уровень АТФ в крови. Такие процессы развиваются после интенсивных физических нагрузок, после перенесенной черепно-мозговой травмы, под влиянием стрессовой ситуации, при ношении неудобной обуви. Причины появления судорог могут быть различными. Самой частой из них является варикозное расширение вен. Определить провоцирующий фактор такого симптома может флеболог после предварительной диагностики.

Среди самых частых причин появления дневных или ночных судорог в ногах можно выделить:

1. Дефицит минеральных веществ и витаминов. Может возникать при обезвоживании организма, после интенсивных физических нагрузок, при отсутствии полноценного питания. Спровоцировать такой симптом может нехватка витаминов группы В, магния.
2. При сахарном диабете может развиваться гипогликемия. Эта патология появляется при введении инсулина. Выполнять лечение должен только специалист, он составляет схему терапии, выбирает оптимальные дозировки инсулина в каждом конкретном случае.
3. Чрезмерные физические нагрузки. Такое часто наблюдается у людей, которые занимаются спортом. В группе риска футболисты, баскетболисты и тяжелоатлеты.
4. Судороги могут появляться при тромбофлебите, варикозном расширении вен, независимо от стадии развития этих заболеваний.
5. Атеросклеротическая болезнь сопровождается высокой нагрузкой на всю кровеносную систему. Особенно страдает сердце, сосуды. Причинами развития патологии являются наследственная предрасположенность, вредные привычки, нездоровое питания, высокий уровень холестерина.
6. Заболевания сердца и сосудов негативно влияют на кровоток. Это сопровождается отечностью, болевыми ощущениями и судорогами в ногах по ночам и днем.
7. Изменения гормонального фона могут спровоцировать судороги ног у женщин в период вынашивания ребенка. Такая проблема может появляться на фоне приема оральных контрацептивов, при менопаузе, в пубертатном периоде при кардинальных изменениях в гормональном фоне.
8. При повышенной нагрузке на центральную нервную систему, при частых сильных стрессах, нарушениях сна также могут возникать спазмы в мышцах. Такой симптом проходит самостоятельно, если удается справиться со стрессом и восстановить свой режим.

Судороги могут возникать не только как симптом болезни. Есть и другие причины такой проблемы, не связанные с заболеваниями:

1. Многие женщины выбирают красивую, но не удобную обувь на каблуках. При регулярном ношении неудобных туфель может развиваться варикозное расширение вен. Ноги отекают, болят, появляются болезненные спазмы в мышцах.
2. Несбалансированное питание. При отсутствии полноценного питания развиваются хронические заболевания пищеварительной системы, возникает авитаминоз. Организм реагирует на это по-разному, в том числе и болезненными спазмами.
3. Неконтролируемый прием антибиотиков, противовоспалительных препаратов, обезболивающих средств.

Ночные судороги в ногах

Спазмы мышц ног в ночное время возникают чаще всего. Дискомфорт во время сна бывает кратковременным либо длительным. Спустя какое-то время после приступа человек чувствует слабость в мышцах. Такое состояние часто является симптомом хронической венозной недостаточности. В группу риска входят люди преклонного возраста, беременные.

При перегрузке мышц, дегидратации либо длительном пребывании в одном положении могут возникать судороги ночью. В большинстве случаев такое состояние является идиопатическим, то есть, возникает без причин. Чаще такие приступы не являются опасными для здоровья. Но иногда они могут свидетельствовать о таких состояниях:

• венозная недостаточность;
• артериальная дисфункция.

Чаще ночные приступы спазмов возникают в икроножных мышцах. Непроизвольные сокращения сопровождаются внезапной резкой болью, затвердением тканей, дискомфортом, покраснением и отечностью, мышечной слабостью. Не стоит заниматься самолечением и принимать какие-то лекарства от судорог в ногах. Нужно вовремя обращаться к флебологу, чтобы выяснить причину такого симптома.

Диагностика

При первичном обращении к флебологу, нужно рассказать ему о возможных причинах приступов, уточнить их локализацию и продолжительность. Врач назначает такие виды диагностики:

• лабораторный анализ крови и мочи;
• ультразвуковое исследование кровеносных сосудов;
• электромиография.

С помощью таких методов обследования можно выяснить причины спазмов. От этого будет зависеть лечение судорог в ногах.

Лечение

Таблетки от судорог в ногах должен назначать только врач после предварительного обследования и выяснения причины такого состояния. Медикаментозно удается купировать приступ судорог, затем назначается комплексное лечение, которое предназначено для устранения причины такого симптома.

В большинстве случаев лечение проводится с помощью консервативных методов. Назначаются такие группы препаратов:

• поливитаминные комплексы;
• препараты для расслабления напряженных мышечных тканей;
• лекарства для улучшения кровоснабжения;
• обезболивающие средства.

Параллельно может назначаться курс массажа, физиотерапия. Лечением сосудистых заболеваний занимается флеболог. Сахарный диабет лечит эндокринолог, поясничный радикулит и миозит лечит невролог или терапевт. Очень важно не медлить с обращением к специалисту, особенно если приступы спазм в мышцах происходят чаще двух раз в месяц.

Профилактика

Профилактические мероприятия заключаются в:

• умеренных физических нагрузках;
• полноценном питании;
• контроле массы тела;
• своевременном лечении сопутствующих заболеваний;
• ношении удобной обуви;
• соблюдении питьевого режима.

Краткое резюме

Судороги в ногах не являются самостоятельной патологией. Если спазмы возникают при перегрузке мышц, это не опасное состояние, оно проходит самостоятельно через какой-то промежуток времени. Если же такой симптом возникает часто, сопровождается покраснением, болезненностью, отечностью и слабостью, это повод обратиться к специалисту.

Источник https://mcvm.ru/blog/profilaktika-raka-pervye-priznaki-proyavleniya/

Источник https://secretofworld.ru/ezoterika/prakticheskaya-magiya/kak-posadit-bolezn-v-gorshok.html

Источник https://klinik.by/stati-o-flebologii/sudorogi-v-nogah/